|
Вес почти встал😬 хотя вчера стрессанула, а у меня на этом фоне всегда жор наступает😤 за весь день ничего не приготовила, и кусочнила все что на глаза попадёт.
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 15,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1325 kcal
|
Vet: 72,08g | Eiwit: 54,80g | Kolhy: 121,15g.
Ontbijt: Магнит Хлеб Урицкий, Салат Овощной, Простоквашино Молоко 2,5%, Жареный Картофель, Глобус Котлета Домашняя. Diner: Магнит Хлеб Урицкий, Простоквашино Сметана 10%, Салат из Капусты и Огурца, Глобус Котлета Домашняя. Snacks/Andere: Тёма Биотворог с Яблоком, Персиком и Бананом, Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Грецкие Орехи. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|