Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2019
|
50,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
654 kcal
|
Vet: 24,68g | Eiwit: 44,48g | Kolhy: 65,38g.
Ontbijt: 桂格(Quaker) 燕麥片, 家樂福 100%鮮乳原味優格. Lunch: 豆腐, 蒸蛋, 高麗菜, 白飯, 雞肉, 木耳, 地瓜葉. Diner: 花椰菜, 紅蘿蔔, 家樂福 100%鮮乳原味優格. Snacks/Andere: 牛軋糖. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LHanMin's Gewicht Geschiedenis
|