Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2019
|
93,7 kg
Tot nu toe verloren: 20,3 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2248 kcal
|
Vet: 99,33g | Eiwit: 97,10g | Kolhy: 209,02g.
Ontbijt: Коломенское Батон Нарезной, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Своя Компания Жареный Рис с Овощами, Мясницкий Ряд Колбаса Докторская. Lunch: Котлета Говяжья, Компот из Сухофруктов, Хлеб Черный, Лагман. Diner: Мясницкий Ряд Сосиски Молочные, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Andere: Грецкие Орехи, Кальмар, Пиво, Midori Морская Капуста в Оливковом Масле, Русский Сахар Сахар Прессованный. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mishunin_evg's Gewicht Geschiedenis
|