Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2019
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76,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1148 kcal
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Vet: 46,45g | Eiwit: 90,26g | Kolhy: 94,43g.
Ontbijt: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pão Francês Integral, Queijo Minas, Copra Óleo de Coco Extra Virgem Orgânico, Café. Lunch: Filé de Frango Grelhado, Cebolas, Abobrinha Refogada, Sementes de Linhaça, Agrião, Alface de Folha Vermelha, Tomates. Diner: Arroz Branco (Cozido), Tomates Cereja, Carne de Porco do Lombo (Filé), Repolho Refogado, Frutos da Terra Gergelim Preto, Salad Creations Mix de Folhas Brasil. Snacks/Andere: Batavo Iogurte Pense Zero Mamão, Don Pepe Damasco Turco Seco, Tâmara, Camil Biscoitos de Arroz Integral, Chá (Infusão), Qualitá Soja Torrada e Salgada. meer...
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gewichtsbehoud
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brunamarvila's Gewicht Geschiedenis
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