Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2019
|
71,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 19,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
721 kcal
|
Vet: 36,51g | Eiwit: 63,04g | Kolhy: 35,10g.
Lunch: Pizza fit, Café. Diner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Abobrinha Refogada, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Andere: Amendoim. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Taisasan's Gewicht Geschiedenis
|