Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2019
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 27,7 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1265 kcal
|
Vet: 44,62g | Eiwit: 55,02g | Kolhy: 161,09g.
Ontbijt: Smucker's Apple Jelly, Coffee (Brewed From Grounds), Pepperidge Farm Deli Swirl Rye & Pump Bread, Smoked or Cured Bacon, Bananas, Egg, Kroger Potatoes O'Brien. Lunch: Low Calorie Fruit Flavored Drink (Calcium Fortified), Panera Bread Sierra Turkey Sandwich, Broccoli Cheese Soup (Prepared with Milk), Panera Bread French Baguette. Diner: Water, Coffee, Hillshire Farm Smoked Sausage (Pork, Turkey, Beef), Bush's Best Baked Beans, Ore-Ida Steak Fries. Snacks/Andere: Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Can). meer...
|
|
1775 kcal
|
Activiteit:
planks - 2 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 58 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 2,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lydium's Gewicht Geschiedenis
|