Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2019
|
77,4 kg
Tot nu toe verloren: 14,4 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1928 kcal
|
Vet: 58,03g | Eiwit: 108,25g | Kolhy: 230,04g.
Ontbijt: Своя Линия Батончик Ореховый Be-Fit, Чай, Куриные Котлеты, Подлива, Ячневая Каша. Lunch: Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Белый Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. Diner: Boom Choc Арахис в Молочном Шоколаде, Вареное Мясо Нутрии, Каша Рисовая, Морские Анчоус, Кальмар Сушеный. Snacks/Andere: Яблоко, President Сметана 15%, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Селянське Сметана 10%, АТБ Банан, Украинский Творог 9%, Белый Хлеб, Жареное Яйцо без Жира. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
|
Lenkafeyka's Gewicht Geschiedenis
|