Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2019
|
67,4 kg
Tot nu toe verloren: 17,1 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1429 kcal
|
Vet: 47,29g | Eiwit: 81,89g | Kolhy: 176,36g.
Ontbijt: Jr. Korner Корнерсы Румяное Яблоко, Roshen Чёрный Шоколад с Дроблеными Лесными Орехами, Mikado Ананасы Кусочками, Gusto Персики Консервированные, Lorado Огурцы Маринованные, Куриные Котлеты на Пару, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Образ Жизни Алтая Рожь Резаная. Lunch: Березка Молоко Концентрированное Обезжиренное, Mikado Ананасы Кусочками, Сафийка Йогурт 1% без Сахара, Витьба Отруби Ржаные с Гречкой, Дионис Хлеб Отрубной, Брест-Литовск Сметана 15%, Суп Куриный с Вермишелью, Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель, Premier Джем Земляничный, Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%. Diner: Березка Молоко Концентрированное Обезжиренное, Mikado Ананасы Кусочками, Здоровое Питание Отруби Хрустящие Пшеничные, Савушкин Ряженка 3.2%, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Lorado Огурцы Маринованные, Образ Жизни Алтая Рожь Резаная, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Andere: Фундук, Кешью, Красное Яблоко, Арахис. meer...
|
|
2087 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Hoepelen (Hoelahoepen) - 41 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Rusten - 13 uren en 49 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Svetlaysveta's Gewicht Geschiedenis
|