Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2019
|
68,0 kg
Tot nu toe verloren: 43,1 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
881 kcal
|
Vet: 59,14g | Eiwit: 68,75g | Kolhy: 23,46g.
Ontbijt: Regular Coffee, Coffee (Brewed From Grounds), Aquafina Water (16.9 oz). Lunch: Kroger Pork Rinds, Food Lion Pork Rinds, Tom's Pork Skins, Cheese, Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Beef with Vegetables in Tomato-Based Sauce (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy, No Potatoes, Mixture). Snacks/Andere: Dentyne Ice Sugarless Gum, Almonds, Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges, Coffee, Fat Bomb. meer...
|
|
1902 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 30 minuten, Meditation - 15 minuten, Stretching (Yoga) - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Judyrose1997's Gewicht Geschiedenis
|