Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2019
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1751 kcal
|
Vet: 87,18g | Eiwit: 85,56g | Kolhy: 153,33g.
Ontbijt: Parmalat Молоко 1,8%, Клубника (Замороженная с Сахаром), Nescafe Dolce Gusto Кофе, Valio Сливки для Кофе 10%, Nordic Каша 4 Злака. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Сэн Сой Соевый Соус, Sen Soy Фунчоза Вареная. Diner: Ростик'c - KFC 5 Крыльев. Snacks/Andere: Пятерочка Яблоко Красное, Шоколад, Alto Concetto Окорок Сыровяленый, Fazer Хлебцы Шведские Бурже, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Кофе с Молоком, Берёзка Сыр Полесский, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс". meer...
|
|
2395 kcal
|
Activiteit:
Werken - 8 uren, Wandelen (Hiken) - 1 uur, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
IvanovaV's Gewicht Geschiedenis
|