Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2019
|
76,6 kg
Tot nu toe verloren: 43,4 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1002 kcal
|
Vet: 33,82g | Eiwit: 43,95g | Kolhy: 132,41g.
Lunch: Auchan Banane, Tropicana Jus d'orange sans Pulpe, Nestlé Fitness Chocolat au Lait. Diner: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Bridelight Beurre 15%, Pain, Herta Tendre Noix Supérieur, Semoule Cuite, Tomates, Betteraves Cuites (à Partir de Frais), Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Oeuf, Fromage Feta, Soupe de Légumes. meer...
|
|
2759 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Hardlopen - 10 km/h - 1 uur, Rusten - 12 uren, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mariannebts's Gewicht Geschiedenis
|