Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2019
|
57 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
913 kcal
|
Vet: 39,31g | Eiwit: 40,22g | Kolhy: 102,74g.
Ontbijt: Sari Roti Roti Sisir Mentega. Lunch: Tahu Goreng, Bakso Daging Sapi, Cap Cay Kuah, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Siomay, Cumi Kukus atau Rebus, Nasi Putih. Diner: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Terong Balado, Telur Asin. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Muchtaro's Gewicht Geschiedenis
|