Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2019
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1820 kcal
|
Vet: 49,13g | Eiwit: 79,00g | Kolhy: 271,30g.
Ontbijt: Полет Печенье Овсяное "5 Злаков", Кофе (из Молотых Зерен), Хлеб Зерновой, Ого Мюсли Классические Фруктовые, Творог 9%, Простоквашино Кефир 2,5%. Lunch: Простоквашино Кефир 2,5%, Макароны Отварные, Творог 9%, Хлеб Зерновой, Щи. Diner: Кофе (из Молотых Зерен), 4 Сезона Гавайская Смесь, Сам Самыч Пельмени с Говядиной и Свининой . Snacks/Andere: Мандарин, Альпен Гольд Тёмный Шоколад Пикантная Вишня, Зефир, Абрикосовые Джемы и Варенья. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
uandakalinka's Gewicht Geschiedenis
|