Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2019
|
96,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 22,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1645 kcal
|
Vet: 51,93g | Eiwit: 85,38g | Kolhy: 229,17g.
Ontbijt: Sunpride Banana, Heavenly Blush Yogurt Blackcurrant, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). Lunch: Buah Naga, Finna Sambal Ijo Uleg, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Daun Singkong, Bamboe Bumbu Balado, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Diner: GoLite Granola Crunchy Nutty Fruity, Bio Kul Plain Yogurt (Low Fat), Alpukat, Sunpride Pisang Single. Snacks/Andere: Tempe Mendoan, Granola, Jeruk Keprok. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
odingdody's Gewicht Geschiedenis
|