Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2019
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89,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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4007 kcal
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Vet: 87,38g | Eiwit: 222,48g | Kolhy: 571,63g.
Ontbijt: Miel, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Blanc d'Oeuf, Myprotein Avoine Instantanée, Delisse Lait Demi Écrémé, Banane, Myprotein Peanut Butter. Lunch: Avocat, Huile d'Olive, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Oeuf, Courgette, Carottes, Poivrons, Riz Basmati. Diner: Huile d'Olive, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Myprotein Impact Whey Isolate, Oeuf, Croustipate Pâte Brisée sans Gluten, Delisse Lait Demi Écrémé, Blanc d'Oeuf Cuit. Snacks/Andere: Myprotein Impact Whey Protein (25g), Netto Jambon Cuit Supérieur, Banane, Comptoir du Grain Riz Complet. meer...
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3179 kcal
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Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 16 uren en 30 minuten. meer...
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Gewichtsafname van 0,4 kg per week
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Fabien04's Gewicht Geschiedenis
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