Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2019
|
74,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2739 kcal
|
Vet: 130,46g | Eiwit: 157,71g | Kolhy: 226,51g.
Ontbijt: Fromage de Chèvre (Dur), Beurre, Huile d'Olive, Riz Blanc, Sardines. Lunch: Skylark Beef Liver, Dole Bananas, Épinard, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Fromage de Chèvre (Dur), Beurre, American Beef Ground Beef, Huile d'Olive, Riz Blanc. Diner: Beurre, Huile d'Olive, Riz Blanc, Sardines. Snacks/Andere: Vital Farms Eggs. meer...
|
|
2097 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
simoskalli's Gewicht Geschiedenis
|