Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2019
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 24 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1053 kcal
|
Vet: 49,87g | Eiwit: 74,32g | Kolhy: 75,33g.
Ontbijt: Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе с Молоком, Яйцо, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%. Lunch: Uni Dan Горчица Зернистая, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры Черри, Жареная Говядина (Только Постное), Укроп, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Красная Фасоль (Консервированная). Diner: Макдоналдс Капучино (0,2 L). Snacks/Andere: Грецкие Орехи, Бузулукское Молоко Сливочное Масло, Овсяное Печенье, Вода. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kozirnay's Gewicht Geschiedenis
|