Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2019
|
78,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 13,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1115 kcal
|
Vet: 38,28g | Eiwit: 90,92g | Kolhy: 105,47g.
Ontbijt: Магнит Банан, Творог (Обезжиренный), Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Яйцо. Lunch: Капуста Белокочанная, Олейна Подсолнечное Масло, Куриные Голени с Кожей, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Diner: Огурец (с Кожурой), Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Куриная Грудка. Snacks/Andere: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Помидоры, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Мандарины. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kuvsninka's Gewicht Geschiedenis
|