|
發生了什麼事😱😱😱
|
66,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1627 kcal
|
Vet: 55,48g | Eiwit: 134,46g | Kolhy: 149,51g.
Ontbijt: 芝麻醬, 白吐司, Curves 乳清蛋白（芝麻）, 全麥土司, 黑咖啡, 御松奇亞黑白籽. Lunch: 鯖魚, 軟滑豆腐, 花椰菜, 豆干. Diner: 有機囍瑞的有機即溶咖啡, 黑糖糕, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 高麗菜, 茭白, 吳郭魚, 炒菠菜, 全麥土司. Snacks/Andere: 香蕉, Curves 乳清蛋白（抹茶）. meer...
|
|
1827 kcal
|
Activiteit:
Curves - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kuo19750926's Gewicht Geschiedenis
|