Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2019
|
69,7 kg
Tot nu toe verloren: 27,9 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1277 kcal
|
Vet: 36,23g | Eiwit: 53,58g | Kolhy: 155,88g.
Ontbijt: Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Quaker Instant Oatmeal - Raisin, Date & Walnut, Clear American Key Lime Sparkling Water, Coffee. Lunch: Bob Evans Pork Sausage Links, Kroger Eggs (Large), Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Smucker's Strawberry Jam, Del Monte Mixed Fruit Cup, Pillsbury Grands! Homestyle Buttermilk Biscuits, Coffee. Diner: Red Potatoes (Flesh and Skin), Diet Soda, Pork Loin (Tenderloin), Blue Moon Belgian White. Snacks/Andere: Orange. meer...
|
|
1804 kcal
|
Activiteit:
planks - 2 minuten, Rusten - 14 uren en 58 minuten, walking - 1 uur, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lydium's Gewicht Geschiedenis
|