Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2019
|
88,6 kg
Tot nu toe verloren: 17,1 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
658 kcal
|
Vet: 26,64g | Eiwit: 85,61g | Kolhy: 18,99g.
Ontbijt: Дижонская Горчица, Оливковое Масло, Лимон, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Авокадо, Bellezza Моцарелла. Lunch: Булгур (Вареный), Зеленый Листовой Салат, Говядина Отварная. Snacks/Andere: Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Сырник. meer...
|
|
1629 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Apple Health - 22 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dimaslon's Gewicht Geschiedenis
|