Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 april 2016
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1788 kcal
|
Vet: 53,79g | Eiwit: 180,27g | Kolhy: 151,50g.
Ontbijt: Magere Yoghurt, Banaan, AH Tomaat, Personal Body Plan Protein Blend Vanilla. Lunch: Cottage Cheese (2% Vet), AH Ijsbergsla, Kipfilet, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes). Diner: Conimex Cassave Kroepoek, AH Basic Ananasstukjes, Kokosolie, Bon Coco Kokosmelk Light, AH Hollandse Wokgroente, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), AH Basmati Rijst. Snacks/Andere: Perfekt Augurken Zoetzuur, Golden Delicious Appels. meer...
|
|
2163 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 16 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
caatje44!'s Gewicht Geschiedenis
|