Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 maart 2019
|
66,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
993 kcal
|
Vet: 24,46g | Eiwit: 53,50g | Kolhy: 142,07g.
Ontbijt: Piracanjuba Leite Semidesnatado , Café com Açúcar, Nestlé Requeijão Light, Pullman Pão Integral Original. Lunch: Suco de Maracujá, Polenta Frita, Tomates, Alface, Palmito, Batata Assada, Arroz Branco (Cozido), Sadia Filé Mignon Suíno. Diner: Prats Suco de Laranja Integral, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Ovo, Vigor Requeijão Light. Snacks/Andere: Adria Torrada Integral, Nestlé Requeijão Light, Café com Açúcar, Maçã. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fla_sg's Gewicht Geschiedenis
|