Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 maart 2019
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63,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1543 kcal
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Vet: 47,03g | Eiwit: 68,07g | Kolhy: 212,27g.
Ontbijt: Sirop d'Erable à 100%, Joker Jus D’Orange sans Pulpe, Café, Daddy Sirop d'agave Bio, Vita D'or Beurre Cuisine et Pâtisserie, Sucre, Farine Blanche, Lidl Lait Demi Écrémé. Lunch: Yaourt Nature, Auchan Purée Saveur d'autrefois, Haricots Verts, Cabillaud. Diner: Étoile d'Or Emmental Râpé Français, Pomme, Lidl Pain de Mie Complet, Lidl Mimolette, Lidl Lait Demi Écrémé, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Poireau Cuit. Snacks/Andere: Lidl Compote Pomme Fraise, Lidl Lait Demi Écrémé, Farine Blanche, Lidl Chocolat Noir Éclats de Caramel, Vita D'or Beurre Cuisine et Pâtisserie, Sucre, Milka Patamilka. meer...
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1585 kcal
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Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 10 minuten, Slapen - 9 uren en 30 minuten. meer...
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Gewichtsafname van 0,2 kg per week
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Xilys's Gewicht Geschiedenis
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