Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 maart 2019
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1606 kcal
|
Vet: 76,55g | Eiwit: 58,44g | Kolhy: 146,13g.
Ontbijt: Café Expresso. Lunch: U Miel de Fleurs, Bio Village Beurre Doux, Carrefour Toasts Nature, Café Expresso, Tartelettes (3 pièces), Quiche Lorraine. Diner: Pizza à Croûte Mince avec de la Viande. Snacks/Andere: Bière, Clémentines, Carrefour Toasts Nature, Tartinade. meer...
|
|
2096 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 3 uren, Douchen - 30 minuten, Bureauwerk - 30 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 15 minuten, Klussen - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 9 uren en 30 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jeanettecrayon's Gewicht Geschiedenis
|