Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 maart 2019
|
77,6 kg
Tot nu toe verloren: 15,5 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1057 kcal
|
Vet: 32,69g | Eiwit: 76,71g | Kolhy: 113,67g.
Ontbijt: Сахар, Кофе с Молоком, Глобус Чиабатта, Глобус Сыр Тильзитер Люкс, Брюссельская Капуста, Креветки (Вареные или на Пару). Lunch: Зеленый Чай, Салат Айсберг, Приготовленная Брюссельская Капуста, Глобус Чиабатта, Глобус Морковь Отварная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Приготовленная Брокколи (без Жира), Рыба Отварная. Diner: Брест Литовск Кефир 3,6%, Billa Яблоко Гренни Смит , Глобус Булочка Чемпион. Snacks/Andere: Billa Яблоко Гренни Смит , Тыквенные Семечки, Сахар, Кофе с Молоком. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
of3's Gewicht Geschiedenis
|