Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 maart 2019
|
97,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 23,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1554 kcal
|
Vet: 47,84g | Eiwit: 86,88g | Kolhy: 211,38g.
Ontbijt: Bio Kul Plain Yogurt (Low Fat), Indomaret Pisang Ambon. Lunch: Bakso Daging Sapi, Sayur Campuran, Pecel, Kentang (Kulit, dengan Garam, Direbus), Ikan Tuna Panggang. Diner: Pepaya, Indomaret Pisang Ambon, Belimbing, Bio Kul Plain Yogurt (Low Fat). Snacks/Andere: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Monde Serena Snack (20g), Singkong, Bakwan. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
odingdody's Gewicht Geschiedenis
|