Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2019
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
993 kcal
|
Vet: 30,97g | Eiwit: 48,81g | Kolhy: 131,96g.
Ontbijt: Café, Ensalada de Nopales, Tortilla. Lunch: Knorr Arroz con Tomate, Patatas Cocidas, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). Diner: Tamal de Pollo. Snacks/Andere: Manzana, Bimbo Barra Multigrano Nuez. meer...
|
|
2342 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Arq Hedy's Gewicht Geschiedenis
|