Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2019
|
78,9 kg
Tot nu toe verloren: 18,6 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1741 kcal
|
Vet: 87,27g | Eiwit: 99,78g | Kolhy: 133,74g.
Ontbijt: Deli Sliced Ham, Fried Egg, Brown Sugar, 2% Fat Milk, Kroger Old Fashioned Oats. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Classic, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Extra Lean Sliced Deli Turkey Ham, Coca-Cola Coke Zero, Kroger Olive Oil Mayo, Bob Evans Tomato Slices, WinCo Foods 100% Whole Wheat Premium Bread. Diner: Roasted Broiled or Baked Chicken Wing, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten), Lentil Soup. Snacks/Andere: Rum, Peanuts, Mountain Dew KickStart Orange Citrus, Great Value Banana Peppers, Great Value Sharp Cheddar Cheese. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
broncomba's Gewicht Geschiedenis
|