Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2019
|
69,2 kg
Tot nu toe verloren: 20,2 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1176 kcal
|
Vet: 27,91g | Eiwit: 106,75g | Kolhy: 131,41g.
Ontbijt: Чай, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Банан, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо. Lunch: Помидоры, Чабан Сулугуни 45%, Яйцо, Лук, Куриное Филе. Diner: Зеленый Листовой Салат, Миндаль, Болгарский Перец, Куриное Филе, Персона Томатная Паста, Шампиньоны, На Грядке Кукуруза Сахарная, Global Village Зеленая Стручковая Фасоль, Яичный Белок, Какао-Порошок (Несладкий), Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Dr. Oetker Желатин Говяжий Пищевой. Snacks/Andere: Творог (Полностью Обезжиренный), Творог (Полностью Обезжиренный), Красное Яблоко, Миндаль. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chusol's Gewicht Geschiedenis
|