Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2019
|
79,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 14,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1230 kcal
|
Vet: 50,21g | Eiwit: 83,56g | Kolhy: 118,28g.
Ontbijt: Aguacate, Hacendado Leche de Soja sin Azucar, Hacendado Barra de Pan Integral, Pechuga de Pollo a la Plancha. Lunch: Atún Fresco, Cebollas, Aceite de Oliva, Brócoli. Diner: Lechuga, Aceite de Oliva, Tomates, Queso Manchego, Berenjena, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente). Snacks/Andere: Hacendado Yogur Natural, Lindt Chocolate Negro 85%, Nueces, Manzanas Granny Smith. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alba657's Gewicht Geschiedenis
|