|
BMI 26,6
Danke Leezah und Jelü fürs gemeinsame Pusten 🤗💨💕🎊🤸♀️💃💪🏻🌷
|
77,8 kg
Tot nu toe verloren: 21,4 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1368 kcal
|
Vet: 46,31g | Eiwit: 76,89g | Kolhy: 150,88g.
Ontbijt: Bresso Légère Feine Kräuter, Harry Pumpernickel, Orangen, Olivenöl, Ei, Ingwer, Kurkuma, Wiltmann Salami Light. Lunch: Harry Pumpernickel, Bresso Légère Feine Kräuter, Ei, Olivenöl. Diner: Aldi Kartoffelpüree, Lachsfilet, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Mangos. Snacks/Andere: Mestemacher Westfälischer Pumpernickel, Zuivelhoeve Duo Vla Leichter Genuss, Apfel. meer...
|
|
263 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 25 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 5 minuten, Apple Health - 23 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
 Reacties
guten Morgen 🙋♀️ und wieder ein Schock ⬇️ supi 👍 bei mir stockt es 🤷♀️ wünsche dir einen schönen Samstag
16 mrt 19 door lid: dornfelder09
|
Huiii! Gleich weiterpusten!!! 😗💨💨💨💨💨
16 mrt 19 door lid: leezah79
|
Danke Ihr Lieben 🤗 Dorni und Leezah, ich puste auch ganz doll für Euch 💨🍀💨🍀💨
16 mrt 19 door lid: schlankin2024
|
Super 👍 schlankin, das mutiviert weiter zu pusten 🤩
|
Jelü, für Dich auch ein dicker, fetter Puster 💨💨💨💨💨🍀🍀🍀🍀
16 mrt 19 door lid: schlankin2024
|
16 mrt 19 door lid: streetstylez
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
schlankin2024's Gewicht Geschiedenis
|