Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2019
|
97,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 23,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1276 kcal
|
Vet: 41,46g | Eiwit: 75,58g | Kolhy: 168,29g.
Ontbijt: Bio Kul Plain Yogurt (Low Fat), Sunpride Banana. Lunch: Ikan Panggang, Daun Singkong, Sawi Dimasak (dari Segar), Chicken Nugget. Diner: Telur Rebus, Sawi Dimasak (dari Segar). Snacks/Andere: Indomaret Pisang Ambon, Belimbing, Bio Kul Plain Yogurt (Low Fat), Jeruk, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam). meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
odingdody's Gewicht Geschiedenis
|