|
Интересно, когда вес перестанет падать так быстро🙄 хочется выйти на потерю ~1 кг в неделю🤗
|
74,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 16,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1487 kcal
|
Vet: 38,76g | Eiwit: 49,49g | Kolhy: 225,66g.
Ontbijt: Сахар, Кофе с Молоком, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Активия Натуральная Густая Творожно-Йогуртовая 4%. Lunch: У Палыча Пирожок с Зеленым Луком и Яйцом. Diner: Сахар, Кофе с Молоком, Карусель Котлета Домашняя, У Палыча Пирожок с Зеленым Луком и Яйцом, Жигули Пиво Светлое. Snacks/Andere: Апельсин, Яблоко Айдаред, Чай Несладкий. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|