Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2019
|
76,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3349 kcal
|
Vet: 91,93g | Eiwit: 164,18g | Kolhy: 466,03g.
Ontbijt: Zymil Yogurt alla Greca Mirtillo, Miele, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Scotti Latte di Riso. Lunch: Finocchio Crudo, Rio Mare Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Rio Mare Tonno al Naturale, Scotti Riso Basmati. Diner: Gelato, Piadina Integrale, Prosciutto Cotto, Mozzarella. Snacks/Andere: Banana, Biotech USA 100% Pure Whey, Banana, Pane Integrale. meer...
|
|
2262 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Luca 2.0's Gewicht Geschiedenis
|