Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2019
|
58,3 kg
Tot nu toe verloren: 19,7 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
641 kcal
|
Vet: 18,46g | Eiwit: 25,80g | Kolhy: 99,40g.
Lunch: Ellenka Fiber Creme, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Melon. Diner: Singkong Dimasak (Yuca Blanca), Tempe Bacem, Tahu Bacem, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Sinti Bumbu Pecel. meer...
|
|
1833 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Fietsen (Snel) - 24 km/h - 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Puspitasari19's Gewicht Geschiedenis
|