Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2019
|
99,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 19,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1259 kcal
|
Vet: 56,54g | Eiwit: 55,23g | Kolhy: 133,57g.
Ontbijt: Torku Frema, Vişne Reçeli, Pınar Süzme Peynir, Ekmecik Çok Tahıllı Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Sütaş Ayran, Etli Ekmek. Diner: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Salçalı Makarna, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan). meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aysesolmazselvi's Gewicht Geschiedenis
|