polina.kulik.05's Logboek, 15 mrt 19

Девочки, скажите, поправлюсь ли я если я только что на ужин съела фаршированный перец с рисом?
43 kg Tot nu toe verloren: 26 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 15 maart 2019:
911 kcal Vet: 34,39g | Eiwit: 49,65g | Kolhy: 107,59g.   Ontbijt: Кефир 1%, Повна Чаша Сыр Кисломолочный 5%, Банановые Оладьи 🥞. Lunch: Обычные Блины, Брюссельская Капуста, Огурец (с Кожурой), Банановые Оладьи 🥞, Яблоко, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Diner: Яблоко, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Andere: Куриная Грудка Вареная, Мандарины. meer...
2345 kcal Activiteit: Buikspieren - 5 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 23 minuten, Muziekinstrument Beoefenen - 1 uur, Afwassen - 30 minuten, Studeren - 6 uren, Google Fit - 15 uren en 50 minuten, Crosstrainer - 12 minuten. meer...
Gewichtsafname van 7 kg per week

7 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Сам перец я не стала есть, а начинку съела. 96 гр  
15 mrt 19 door lid: polina.kulik.05
Мой муж так делает)) А я бы лучше перец) Но не поправишься, не боись)) 
15 mrt 19 door lid: kosmit.tt
kosmit.tt, да сам перец как то горчил, а то что внутри было более менее. Но я так редко ем это блюдо, так как не сильно люблю) Спасибо)  
15 mrt 19 door lid: polina.kulik.05
От одного раза ничего не будет) 
15 mrt 19 door lid: lilia.92
На здоровье🙌 
15 mrt 19 door lid: kosmit.tt

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


polina.kulik.05's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.