Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2019
|
115,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 25,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1090 kcal
|
Vet: 16,04g | Eiwit: 60,03g | Kolhy: 191,99g.
Ontbijt: Bauducco Torrada Integral (1), Omelete ou Ovos Mexidos. Lunch: Quiabo, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Feijão Preto Cozido, Arroz Integral. Diner: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Café com Açúcar, Supino Barra de Banana com Cobertura de Chocolate, Banana-Maçã. Snacks/Andere: Supino Barra de Banana com Cobertura de Chocolate, Laranjas, Banana-Maçã. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pinther's Gewicht Geschiedenis
|