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Halli hallöchen ihr Lieben!🤗 heute etwas knapp mit der Zeit, wünsche euch einen tollen Freitag!
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64,2 kg
Tot nu toe verloren: 27,8 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1480 kcal
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Vet: 35,12g | Eiwit: 87,54g | Kolhy: 194,79g.
Ontbijt: Kaffee mit Milch und Zucker, Bresso Légère Feine Kräuter, Ener Bio Pflanzliche Pastete Tomate-Olive, Böklunder Schinkenbraten, Möhren, Gurke (mit Schale), Grafschafter Unsere Besten. Lunch: Milbona Milch 1,5%, Rapsöl, Ei, Delta Gebackene Bohnen in Tomatensauce. Diner: Rapsöl, Zucchini, Basmati-Reis, Gemüsebrühe, Zitrone, Knoblauch, Zwiebeln, Hähnchenbrustfilet, Kaufland Joghurt Mild - 3.5% Fett. Snacks/Andere: Äpfel. meer...
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Gewichtsafname van 4,2 kg per week
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 Reacties
Dir auch.Flieg nicht weg☺
15 mrt 19 door lid: .Memyselfandi.
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Dir auch einen tollen Tag!!!
15 mrt 19 door lid: schlankin2024
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Den wünsch ich dir auch.😙🌞🙋
15 mrt 19 door lid: proudmary2010
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wünsch ich dir auch esche☀️😊
15 mrt 19 door lid: Hydroxonium
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Moin moin das wünsche ich dir auch. 🍀🙋♀️
15 mrt 19 door lid: Süsse 60+
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Von wegen schönen Freitag, wir hatten Katastrophen Freitag, der Zug ist ausgefallen und mein ganzer Plan ist durcheinander
15 mrt 19 door lid: Wusel51
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esche85's Gewicht Geschiedenis
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