Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2019
|
85,6 kg
Tot nu toe verloren: 14,7 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
743 kcal
|
Vet: 25,64g | Eiwit: 39,40g | Kolhy: 90,74g.
Ontbijt: Walnüsse, Albi Tomatensaft, Haferflocken, Milbona Skyr Vanille, Banane, Kaffee, Heidelbeeren. Lunch: Milfina Butter, Getoastetes Mehrkornbrot, Marmelade, Cheddar-Käse, Schwarzbrot, Meisterklasse Putenzwiebelmettwurst. meer...
|
|
2317 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 24 minuten, Rusten - 15 uren en 16 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
a.asbach's Gewicht Geschiedenis
|