Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2019
|
88,9 kg
Tot nu toe verloren: 16,8 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
841 kcal
|
Vet: 20,18g | Eiwit: 109,84g | Kolhy: 52,25g.
Ontbijt: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Дижонская Горчица, Оливковое Масло, Лимон, Bellezza Моцарелла, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Авокадо. Lunch: Кета, Булгур (Вареный), Суп Овощной, Картошка Вареная. Diner: Говяжий Стейк (Только Постный), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Зеленый Листовой Салат, Морковь на Пару. Snacks/Andere: Ultimate Nutrition Iso Sensation 93. meer...
|
|
1943 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 45 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur, Apple Health - 22 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dimaslon's Gewicht Geschiedenis
|