|
Утро доброе! ❤️
|
78,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 18,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1552 kcal
|
Vet: 121,08g | Eiwit: 90,69g | Kolhy: 35,77g.
Ontbijt: Останкино Салями Зернистая, Помидоры, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Сметана , Кофе с Молоком, Яичница. Lunch: Магнит Манго, ЯНТА Котлета Куриная Рубленая, Мистраль Киноа Вареная, Фасоль Стручковая, Красная Фасоль (Консервированная), Брынза, Ростик'c - KFC Шефбургер Острый. Diner: Ikea Жареный Лук, бронекофе, Арахис, Сыр Гауда, Сметана , Куриная Печень. Snacks/Andere: Тыквенные Семечки. meer...
|
|
2005 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
galia_teriky's Gewicht Geschiedenis
|