Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2019
|
75,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 15,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2067 kcal
|
Vet: 78,02g | Eiwit: 99,81g | Kolhy: 252,90g.
Ontbijt: Данон Творог Мягкий 5%, Магнит Банан, Сливочное Масло, Фермерский Продукт Сыр Домашний Мягкий без Созревания, Помидоры, Nordic Каша 4 Злака. Lunch: Индилайт Филе Грудки Индейки, Зеленый Лук, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Heinz Соус для Спагетти Традиционный, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Рафаэлло Конфета, Кокос, Ананас, Epica Йогурт Чернослив-Инжир-Злаки-Чиа, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Ананас, Апельсин. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pohudinchik's Gewicht Geschiedenis
|