Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2019
|
56,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 11,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1321 kcal
|
Vet: 84,49g | Eiwit: 79,95g | Kolhy: 66,35g.
Ontbijt: 蝨目魚, 原味穀片, Kirkland Whole Milk, Costco 無調味綜合堅果. Lunch: 豆干, 炒高麗菜, 五花肉, 義美 傳統板豆腐, 香蕉. meer...
|
|
1766 kcal
|
Activiteit:
Squats - 3 minuten, Cardio - 30 minuten, 低強有氧 - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 7 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
melody792974's Gewicht Geschiedenis
|