Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2019
|
71,6 kg
Tot nu toe verloren: 21,4 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
763 kcal
|
Vet: 24,61g | Eiwit: 49,84g | Kolhy: 85,28g.
Ontbijt: Зеленый Чай, Избенка Запеканка Творожная. Lunch: Ашан Сыр Российский 50%, Сладкий Красный Перец, Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Diner: Говядина Отварная, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Snacks/Andere: XXL Power Протеин Бар, не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
morgo8943's Gewicht Geschiedenis
|