Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2019
|
84,5 kg
Tot nu toe verloren: 15,5 kg.
Nog te gaan: 19,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1299 kcal
|
Vet: 24,78g | Eiwit: 50,55g | Kolhy: 234,08g.
Ontbijt: Oatmeal dengan Buah. Lunch: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. Diner: Tahu Goreng, Sawi Putih, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Andere: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
de_soer's Gewicht Geschiedenis
|