Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2019
|
53,1 kg
Tot nu toe verloren: 13,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1229 kcal
|
Vet: 34,61g | Eiwit: 51,16g | Kolhy: 187,47g.
Ontbijt: Noix, Milsani Lait Demi Écrémé, Poulain Chocolat Noir Extra, Beurre, Swing Blé Soufflé au Miel, Pain Blanc, Banane. Lunch: Auchan Yaourt Nature Sucré, Pomme, Pamplemousse, Carrefour Carottes à la Crème, Côtelette de Porc. Diner: Cornichons, Pain Blanc, Beurre, Pâturages Yaourt Nature Bio, Pomme, Sucre, Haricots Verts, Jambon. meer...
|
|
2147 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 24 minuten, Werken - 6 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 3 uren, Rusten - 6 uren en 36 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Louli1603's Gewicht Geschiedenis
|