Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2019
|
104,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 23,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1636 kcal
|
Vet: 65,73g | Eiwit: 104,34g | Kolhy: 15,52g.
Ontbijt: Purity Farms Organic Ghee Clarified Butter, Coffee (Brewed From Grounds), Nature's Way MCT Oil. Lunch: Worldwide Sports Nutrition Pure Protein Cookies 'n Creme Shake. Diner: Purity Farms Organic Ghee Clarified Butter, Mayonnaise, Cabbage, Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Broiled). Snacks/Andere: McCormick Vodka, Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice. meer...
|
|
3158 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Afwassen - 10 minuten, Zitten - 8 uren, Rusten - 6 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DonnaRaye64's Gewicht Geschiedenis
|