Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2019
|
64,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1850 kcal
|
Vet: 58,83g | Eiwit: 139,39g | Kolhy: 124,34g.
Ontbijt: Kroger CARBmaster Vanilla Milk, Kirkland Signature Cinnamon Roll Protein Bar. Lunch: Color Cooked String Beans, Pork Steak or Cutlet (Lean Only Eaten). Diner: Red Sweet Pepper, Market Day Angus Beef Sliders, Breaded Fried Chicken Fillet Sandwich. Snacks/Andere: One A Day VitaCraves Gummies, Beer, Beer. meer...
|
|
1892 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Rusten - 15 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|